Bugun...
SON DAKİKA

Çocuklara el yıkama alışkanlığı kazandırın

İshaller, parazit hastalıkları ve solunum yolu enfeksiyonları başta olmak üzere pek çok enfeksiyonun bulaşma ve yayılmasında en önemli taşıyıcı faktör ellerimiz. Bu nedenle sık ve doğru el yıkama alışkanlığının çocukluktan itibaren kazandırılması gerekiyor. Sosyal Pediatri Uzmanı Doç. Dr. Selda Karaayvaz ve Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Necmi Aksaray, çocuklara el yıkamayı sevdirmenin yolları hakkında ailelere bilgi verdi.
facebook-paylas
 Tarih: 17-10-2017 14:42:08

Çocuklara el yıkama alışkanlığı kazandırın

Hastalıklara neden olan mikroplar, el sıkışma, toplu taşıma araçlarını kullanma ya da yemek yemek gibi günlük hayatın sıradan davranışlarından sonra kolaylıkla yayılabiliyor. Korunmanın en önemli yolu ise el yıkamaktan geçiyor... Yetişkinlik döneminde bunun bir alışkanlık olarak sürdürülmesinin yolu ise çocukluktan başlıyor. Bu nedenle küçük yaşlardan itibaren çocuklara kazandırılması gereken bu önemli alışkanlık için ailelere, öğretmenlere ve sağlık çalışanlarına da önemli görevler düşüyor.

Her yaş grubundaki çocuğun becerilerine göre bu davranışı gerçekleştirebilmeleri zaman alabiliyor. Henüz yürüyemeyen çocukların ellerinin ebeveynleri tarafından yıkanması gerekirken, çocuklar büyüdükçe bu konuda sadece gözlemci ve yönlendirici olmak yeterli oluyor. El yıkama alışkanlığının kazandırılmasının ana babalar için zorlu ve sabır gerektiren bir süreç olduğunun altına çizen Sosyal Pediatri uzmanı Doç. Dr. Selda Karaayvaz ve Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Necmi Aksaray, çocuklarımıza doğru el yıkama alışkanlığını kazandırmaya yardımcı olacak bazı stratejileri sıralıyor…

Mutlaka sabun kullanın

Ellerin en az 20 saniye boyunca ve mutlaka sabun kullanarak yıkanmasını sağlayın. Ortak kullanım alanlarında sıvı sabunları tercih edin. Katı sabun kullanılacaksa da, sabunu su birikmeyen bir kapta ve kullanıldıktan sonra köpüğü alınmış olarak bırakın.

Ellerin temizlendiğinden emin olun

El yıkama sırasında her iki avuç içi, dışı, parmak araları, başparmaklar, tırnaklar ve el bileğini de sıvazlayarak temizleyin. Yıkama bittikten sonra iyice durulayarak temiz bir havluyla kurulayın. Ortak alanlarda kağıt havlulardan yararlanın.

Uygun şartları oluşturun

Çok küçük yaştan itibaren çocukların el ve tırnak bakımını yaparak bu konuya aşina olması sağlayın. Önce kendi kucağınızda başlayın. Ayakta durabildiği dönemde ise yerden yükselterek veya boyuna uygun lavabolar seçerek sabunla el yıkayabilmesini için uygun ortamları sağlayın.

El yıkamayı eğlenceli hale getirin

Oyunun, çocuklara bir şeyler öğretmenin en kolay ve etkili yollarından biri olduğunu hatırlatan Sosyal Pediatri Uzmanı Doç. Dr. Selda Karaayvaz ,”Hem el yıkamanın önemini, hem de nasıl olması gerektiğini farklı oyunlar, şekiller ya da canlandırmalarla anlatabilirsiniz. Örneğin bir şarkı belirleyin ve elleri bu şarkı bitimine kadar birlikte söyleyin. Böylelikle acele etmesinin de önüne geçebilirsiniz. Ya da ellerini yıkarken onunla birlikte sayarak, bu işlemin ne kadar sürede tamamlandığını öğretebilirsiniz” diyor.

El yıkamanın önemini anlatın

Çocuklar için neyi neden yaptığının doğru şekilde anlatılmasının alışkanlıkların kazandırılmasında son derece önemli olduğunu belirten Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Necmi Aksaray, ”Altı aylıktan itibaren okunan kitaplarla, iki yaşından itibaren de medya ile tanışan çocuğun dikkatini bu noktaya çekmeye çalışın.  Konuyla ilgili çizgi filmler, kamu spotları, ilanlar, gazete, dergi haberlerine faydalı olacaktır” diye konuşuyor.

Onlara rol model olun

Çocukların doğduğu andan itibaren anne babası ve diğer yakınlarını izleyerek hayatı öğrenip deneyimlediklerini unutmayın. El yıkamanın önemini anlatmak için yapılabilecek en önemli şeylerden biri de sizin ellerinizi yıkamanızı görmesini sağlamak olacaktır. Alışkanlığının kazandırılmasında da aile içinde doğru davranış modellerinin sergileyerek doğal bir öğrenme ve uygulama alanı sağlayın. Sağlık kontrollerinde doktor ve hemşirelerin el yıkamaya dikkat çekmesi, okul eğitimi başladığında da öğretmenin konu üzerinde durması, denetlemesi, el yıkayan çocuğa vereceği olumlu geri bildirim de çok işe yarayacaktır.

Bu durumlarda mutlaka ellerinizi yıkayın…

- Öksürme, aksırma ve hapşırmadan sonra

- El sıkışma sonrasında

- Herhangi bir yemek ya da gıda hazırlamadan önce

- Yemeğe başlamadan önce ve sonra

- Toplu taşıma ve toplu yaşam alanlarını kullanıldıktan sonra

- Emzirme öncesi ve sonrasında

- Evcil hayvanlar da dahil olmak üzere tüm hayvanlara dokunduktan sonra

- Bebeklerin alt bezinin değiştirdikten sonra

- Tuvalet kullanımı sonrası

- Hasta bir kişiyi ziyaret etmeden önce ve sonra

  Kaynak: www.milliyet.com

  YORUMLAR YORUM YAP | 0 Yorum
  FACEBOOK YORUM
Yorum
  DİĞER EĞİTİM Haberleri
  • BUGÜN ÇOK OKUNANLAR
  • BU HAFTA ÇOK OKUNANLAR
  • BU AY ÇOK OKUNANLAR
  HABER ARŞİVİ
  HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Medipol Başakşehir 21 13 2 6 32 11 45 +21
2 Galatasaray 20 10 4 6 38 22 36 +16
3 Beşiktaş 21 10 5 6 40 26 36 +14
4 Yeni Malatyaspor 20 9 5 6 32 22 33 +10
5 Trabzonspor 20 9 5 6 36 27 33 +9
6 Atiker Konyaspor 20 8 4 8 27 21 32 +6
7 Kasımpaşa 20 9 9 2 38 34 29 +4
8 Antalyaspor 21 8 8 5 22 30 29 -8
9 Sivasspor 20 7 6 7 28 27 28 +1
10 Alanyaspor 20 7 9 4 18 23 25 -5
11 Kayserispor 21 6 8 7 18 27 25 -9
12 Bursaspor 21 4 5 12 19 21 24 -2
13 Fenerbahçe 21 5 8 8 22 28 23 -6
14 Çaykur Rizespor 21 4 7 10 25 30 22 -5
15 Göztepe 20 7 12 1 20 25 22 -5
16 MKE Ankaragücü 20 6 12 2 17 35 20 -18
17 BB Erzurumspor 21 3 9 9 19 27 18 -8
18 Akhisarspor 20 4 11 5 20 35 17 -15
Takım O G M B A Y P AV
1 Denizlispor 10 7 1 2 23 7 23
2 Gençlerbirliği 10 7 2 1 19 6 22
3 Ümraniyespor 11 7 3 1 16 10 22
4 Altınordu 11 6 2 3 21 7 21
5 Eskişehirspor 11 5 1 5 13 10 20
6 Hatayspor 11 5 2 4 15 7 19
7 Osmanlıspor FK 11 6 4 1 13 10 19
8 Adana Demirspor 11 5 3 3 18 11 18
9 İstanbulspor 9 4 2 3 17 16 15
10 Gazişehir Gaziantep FK 10 4 4 2 14 9 14
11 Balıkesirspor Baltok 9 4 3 2 10 9 14
12 Adanaspor 9 3 3 3 12 9 12
13 Boluspor 9 3 3 3 12 9 12
14 Giresunspor 9 3 5 1 10 13 10
15 Altay 10 2 5 3 10 12 9
16 Elazığspor 10 2 5 3 11 15 9
17 Afjet Afyonspor 10 2 5 3 12 18 9
18 Kardemir Karabükspor 11 0 9 2 5 25 2
Takım O G M B A Y P AV
1 Tuzlaspor 11 9 1 1 29 4 28
2 Manisa BBSK 9 7 0 2 23 5 23
3 Fatih Karagümrük 10 7 1 2 22 8 23
4 Menemen Belediyespor 11 6 1 4 24 14 22
5 Sivas Belediyespor 11 6 3 2 20 15 20
6 Şanlıurfaspor 9 5 1 3 11 6 18
7 Etimesgut Belediyespor 10 4 1 5 14 9 17
8 Pendikspor 10 4 2 4 16 13 16
9 Kırklarelispor 11 4 3 4 15 13 16
10 Tarsus İdman Yurdu 9 4 2 3 18 16 15
11 Kahramanmaraşspor 11 4 5 2 10 14 14
12 Zonguldak Kömürspor 10 3 3 4 9 10 13
13 Darıca Gençlerbirliği 10 3 4 3 9 12 12
14 Bandırmaspor 9 3 4 2 9 10 11
15 Konya Anadolu Selçukspor 9 2 2 5 15 17 11
16 Bak Spor 10 2 3 5 10 15 11
17 Fethiyespor 11 2 4 5 9 14 11
18 Tokatspor 10 2 6 2 8 13 8
Takım O G M B A Y P AV
1 Nevşehir Belediyespor 10 6 0 4 23 10 22
2 Nazilli Belediyespor 9 6 0 3 19 7 21
3 Hekimoğlu Trabzon 10 6 1 3 14 7 21
4 Tire 1922 10 5 0 5 15 7 20
5 Şile Yıldızspor 9 6 2 1 23 8 19
6 Karaköprü Belediyespor 10 5 3 2 17 13 17
7 Silivrispor 10 5 4 1 12 7 16
8 Ergene Velimeşe 10 4 3 3 14 10 15
9 Kozan Belediyespor 10 3 1 6 10 7 15
10 Batman Petrolspor 9 4 2 3 11 10 15
11 Artvin Hopaspor 9 3 1 5 9 4 14
12 Gebzespor 10 3 3 4 11 8 13
13 Yomraspor 9 3 2 4 10 9 13
14 Büyükçekmece Tepecikspor 10 3 5 2 9 13 11
15 Erzin Belediyespor 9 2 3 4 12 10 10
16 Erbaaspor 9 1 4 4 7 9 7
17 Körfez Spor Kulübü 9 0 7 2 5 20 2
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 10/02/2019 Atiker Konyaspor vs Yeni Malatyaspor
 10/02/2019 Göztepe vs Alanyaspor
 10/02/2019 Galatasaray vs Trabzonspor
 11/02/2019 MKE Ankaragücü vs Kasımpaşa
 11/02/2019 Sivasspor vs Akhisarspor
 15/02/2019 Yeni Malatyaspor vs Beşiktaş
 16/02/2019 Akhisarspor vs MKE Ankaragücü
 16/02/2019 Bursaspor vs Çaykur Rizespor
 16/02/2019 Fenerbahçe vs Atiker Konyaspor
 10/02/2019 Galatasaray - Trabzonspor Galatasaray ligde evindeki son 10 maçında hiç kaybetmedi  Galatasaray yenilmez
 10/02/2019 Göztepe - Alanyaspor Alanyaspor ligdeki son 6 maçında hiç kaybetmedi  Alanyaspor yenilmez
 10/02/2019 Atiker Konyaspor - Yeni Malatyaspor Atiker Konyaspor ligdeki son 5 maçında hiç kaybetmedi  Atiker Konyaspor yenilmez
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 10/02/2019 Balıkesirspor Baltok vs Elazığspor
 10/02/2019 Boluspor vs Afjet Afyonspor
 10/02/2019 Adanaspor vs Altay
 10/02/2019 İstanbulspor vs Adana Demirspor
 10/02/2019 Denizlispor vs Altınordu
 11/02/2019 Gazişehir Gaziantep FK vs Hatayspor
 11/02/2019 Giresunspor vs Ümraniyespor
 15/02/2019 Elazığspor vs Gençlerbirliği
 16/02/2019 Hatayspor vs Adana Demirspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 10/02/2019 Şanlıurfaspor vs Zonguldak Kömürspor
 10/02/2019 Anadolu Selçukspor vs Sivas Belediyespor
 10/02/2019 Bandırmaspor vs Kırklarelispor
 10/02/2019 Darıca Gençlerbirliği vs Fethiyespor
 10/02/2019 Fatih Karagümrük vs Kahramanmaraşspor
 10/02/2019 Manisa BBSK vs Etimesgut Belediyespor
 10/02/2019 Tarsus İdman Yurdu vs Menemen Belediyespor
 10/02/2019 Tokatspor vs Tuzlaspor
 16/02/2019 Bak Spor vs Bandırmaspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 10/02/2019 Artvin Hopaspor vs Kozan Belediyespor
 10/02/2019 Batman Petrolspor vs Ergene Velimeşe
 10/02/2019 Erzin Belediyespor vs Karaköprü Belediyespor
 10/02/2019 Yomraspor vs Gebzespor
 10/02/2019 Körfez Spor Kulübü vs Nevşehir Belediyespor
 10/02/2019 Nazilli Belediyespor vs Tire 1922
 16/02/2019 Şile Yıldızspor vs Hekimoğlu Trabzon
 16/02/2019 Tire 1922 vs Artvin Hopaspor
 10/02/2019 Batman Petrolspor - Ergene Velimeşe Ergene Velimeşe ligdeki son 5 maçında hiç kazanamadı  Batman Petrolspor yenilmez
  ANKET Tüm Anketler
Web sitemize nasıl ulaştınız?
  NAMAZ VAKİTLERİ
nöbetçi eczaneler
  HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI YUKARI